玉村町から橋を渡ってすぐ。わざわざ高崎駅前まで行かなくても、本格「マシンピラティス」はここで受けられます
「ピラティス、特に流行りの『マシンピラティス』をやってみたい！」 そう思ってスマホで検索してみたけれど、出てくるのは高崎駅周辺や前橋のスタジオばかり…。玉村町にお住まいの方から、よくこんなお悩みをお聞きします。「高崎の街中まで行くのは、道が混むから億劫」「仕事終わりに通い
「ピラティス、特に流行りの『マシンピラティス』をやってみたい！」 そう思ってスマホで検索してみたけれど、出てくるのは高崎駅周辺や前橋のスタジオばかり…。玉村町にお住まいの方から、よくこんなお悩みをお聞きします。「高崎の街中まで行くのは、道が混むから億劫」「仕事終わりに通い
群馬県高崎市、玉村町、藤岡市にお住まいの皆様。本日も厳しい寒さが続いていますね。 この時期、特に早朝や深夜の運転で最も警戒すべきなのが、濡れた路面に見えて実は凍結している**「ブラックアイスバーン」**です。「ブレーキを踏んでも止まれず、前の車にスルスルと追突してしまった」「スリ
高崎市新町や玉村町周辺にお住まいで、健康意識の高い方にお聞きします。 あなたは今、こんな通い方をしていませんか？腰が痛いときは、駅前の「整骨院」でマッサージ週末は、国道沿いの「フィットネスジム」で筋トレあるいは、隣町の「ヨガスタジオ」でリフレッシュ「痛みは治療院
「この腰痛とは、もう10年以上の付き合いだから…」 「寒くなると必ず痛むし、諦めている」 「重いものを持つときは、コルセットがないと不安」そんな風に、腰痛がある生活が「当たり前」になってしまっていませんか？整形外科や整骨院に行くと、「腹筋と背筋を鍛えてくださいね」と指導されることが
高崎市や藤岡市の大きな病院で、最新のMRI検査を受けた。 結果は——「異常なし」。お医者様からは「骨にも神経にも問題ありませんね。湿布を出しておくので、様子を見ましょう」と言われた。でも、あなたの首は、依然として板のように硬く、朝起きるたびにズキズキと痛み、頭痛やめまいで仕事も手につかない
ふと、電車の窓や鏡に映った自分の姿を見て、ドキッとしたことはありませんか？「あれ？私、顔が前に突き出てる…？」 「首が短くなって、亀みたいになってる…」現代人の多くが悩まされている**「スマホ首」や「ストレートネック」**。 長時間スマホを見たり、デスクワークでパソコンを覗き込んだ
高崎環状線や国道17号など、交通量の多い高崎の道路。 信号待ちで「次はどこのお店に寄ろうかな」なんて考えていた矢先、背後から**「ドカン！」**という衝撃。不意打ちの追突事故は、たとえ低速であっても私たちの心身に深刻なダメージを刻みます。「車はちょっと傷ついた程度なのに、首が回らない…」
皆さんは、身体のケアと運動をどのように行っていますか？「週末にマッサージに行って疲れを取る」 「仕事帰りにジムに行って汗を流す」多くの方が、これらを別々の場所、別々の日にこなしていると思います。 もちろん、それぞれを行うだけでも素晴らしいことですが、実は**「非常にもったいない」*
埼玉県上里町、そして群馬県高崎市。国道17号線や地域の生活道路で、予期せぬトラブルに巻き込まれたあなたへ。交通事故と言えば「相手の保険で直す」のが一般的ですが、世の中にはそういかない、非常に理不尽で孤独な事故が存在します。「ハンドル操作を誤って電柱に衝突してしまった（自損事故）」
「長く座っていると、お尻から太もも裏にかけてジワジワとしびれてくる」 「歩いていると、足が痛くなって休憩したくなる」そんな辛い症状にお悩みではありませんか？ それは、もしかすると**「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」**かもしれません。整形外科で痛み止めや湿布をもらっても、なかな