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藤岡市にお住まいの皆様。腰痛や肩こりのケア、または運動不足の解消のために、どこに通われていますか？藤岡市内にも素晴らしい整形外科や整骨院、スポーツジムがたくさんあります。しかし、もしあなたが、「マッサージを受けた直後はいいけど、すぐ痛みが戻る」「ジムに通ってみたけど、

「事故に遭ったけれど、何から聞けばいいのかさえ分からない…」そんなあなたへ。高崎警察署や藤岡警察署から事故の連絡を終えた後、当院の窓口で交わされる**「リアルな20の対話」**を凝縮しました。【通院・選び方のギモン】Q1. まずは整形外科（病院）に行くべき？接骨院でもいい

「最近、母の歩くスピードが遅くなった気がする」「父が家でテレビばかり見ていて、足腰が弱らないか心配」「何かプレゼントしたいけど、洋服や食べ物はもう十分持っているし…」離れて暮らす親御さんや、同居しているご両親の姿を見て、ふと「老い」を感じて不安になることはありませんか？日本は長寿大国

藤岡・玉村・高崎エリアのゴルファーの皆様、スコアの伸び悩みを感じていませんか？「ドライバーの飛距離が年々落ちている」「後半になると腰が痛くなって、スイングが崩れる」「手打ちになってしまい、スライスが直らない」最新のドライバーに買い替えるのも一つの手ですが、その道具を扱う**「身

「最近、平らな道でつまずくことが増えた」「靴下を履くときに、片足立ちがふらつく」「階段を降りるのが怖くなった」もし一つでも当てはまるなら、それは身体からの**「転倒リスクのサイン」**かもしれません。シニア世代にとって、「転倒」はただの怪我では済みません。たった一度の転倒で「

高崎市、藤岡市、玉村町。この住み慣れた街で交通事故に遭い、出口の見えないトンネルを歩き続けてきたあなたへ。「いつになったら、この痛みから解放されるのか？」「保険会社とのやり取りは、いつ終わるのか？」「事故前の、あの何気ない日常に本当に戻れるのか？」全100回にわたる

「定年退職して運動不足になった」「健康診断で運動を勧められたけど、何をすればいいか分からない」「ヨガやカーブスに行ってみたけど、周りのペースについていけなかった」人生100年時代、健康寿命を延ばすために「運動」が不可欠なのは分かっていても、60代・70代から新しいことを始めるのは勇気が

高崎市、藤岡市、そして玉村町の医療機関へ通院中のあなた。事故からしばらく経ち、通院は欠かさず続けている。でも、心のどこかでこんな**「違和感」**を抱えてはいませんか？「病院ではいつも『様子を見ましょう』と言われ、湿布と薬が出るだけ……」「電気を10分当てるだけの治療に、

「お腹痩せのために毎日腹筋をしているのに、くびれができない」「体重は落ちたのに、ウエストのラインが寸胴のまま…」一生懸命ダイエットをしているのに、理想の「砂時計ボディ」になれない。その原因は、筋肉不足でも脂肪の量でもなく、**「肋骨（あばらぼね）の開き」**にあるかもしれません。

「年齢とともに、お尻が四角く下がってきた」「スキニージーンズを履くと、お尻と太ももの境目がないのがバレる…」「ヒップアップ動画を見てスクワットをしたら、前ももばかりパンパンに太くなった」このような「お尻（臀部）」のお悩み、非常に多いです。特に日本人は骨盤の形状的に、お尻の筋肉が使いに

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