産後ケア

毎日、育児お疲れ様です！赤ちゃんは可愛いけれど、授乳にオムツ替え、抱っこと、ママの身体はボロボロですよね。そして、ふと鏡を見た時や、妊娠前のデニムを履こうとした時、こんな風に感じてショックを受けていませんか？「あれ？骨盤が引っかかってズボンが入らない…」「お尻が四角くなって、垂

今日は、産後のママさんや、年齢を重ねた女性が密かに抱えている、ある「悩み」についてお話しします。「子供と縄跳びをしていたら、ヒヤッとした」「くしゃみや咳をした瞬間、漏れてしまった」「重い荷物を持ち上げた拍子に…」そう、**「尿漏れ（尿失禁）」**です。「

「抱っこ紐を外した瞬間、腰にズーンと重い痛みが走る」「子供が大きくなってきて、長時間の抱っこが辛い」「朝起きると、背中も腰もバキバキに固まっている」毎日、本当にお疲れ様です。便利で手放せない「抱っこ紐」ですが、体重が7キロ、10キロ…と増えていく我が子を支え続けるママの腰は、悲鳴を上